L’ARTE MARZIALE PER IL SOCIALE PADS
Progetto Autodifesa Donne Sorde
Il Progetto PADS (Progetto Autodifesa Donne Sorde) è un progetto dedicato alle donne sorde, volto a diminuire il senso di insicurezza, derivante prevalentemente dalla mancanza di udito. L’insicurezza nasce e contemporaneamente viene alimentata dalla mancanza di fiducia in sé. La sordità costringe a vivere l’ambiente in maniera diversa e contribuisce ad incrementare il senso di inadeguatezza e la paura di ciò che non si può prevedere, come ad esempio il sentire i passi di qualcuno che si avvicina o addirittura, nei casi di sordità profonda, il non sentire prima un motorino che arriva e passa rasente. Paradossalmente siamo insicuri perché non abbiamo fiducia in noi stessi e allo stesso tempo non abbiamo fiducia in noi perché siamo insicuri. La disabilità sensoriale amplifica queste sensazioni spiacevoli, che creano grande disagio nella persona sorda, che è costretta a mettere in atto alcune strategie per vivere negli spazi comuni. Il Progetto PADS si propone, attraverso una serie di incontri, di fornire informazioni e tecniche di base sulla consapevolezza di sé e del proprio corpo, sulla percezione dei pericoli, sulla gestione della paura, sull’autocontrollo e sull’autodifesa personale. Il percorso, composto da lezioni teoriche e pratiche, si propone di lavorare sulle paure delle donne sorde, spiegando come acuire i sensi rimanenti e come reagire ad eventuali eventi inaspettati e sgraditi. L’allenamento della mente è il vero “segreto” delle Arti Marziali. Una mente lucida, calma ed aperta è la chiave per risolvere tutti i problemi quotidiani che ci si trova ad affrontare e non solo, anche per vivere possibili eventi traumatici con una prospettiva diversa. Attraverso lo studio dei movimenti marziali e delle tecniche di respirazione e di concentrazione, si riesce a raggiungere, con impegno e costanza, una diversa consapevolezza di sè e delle persone con cui ci si relaziona ogni giorno. Senza una chiara conoscenza ed accettazione del proprio IO diventa difficile confrontarsi con gli altri in modo sereno ed aperto; ed è capendo e conoscendo i propri limiti e le proprie paure che si riesce a superali e a migliorarsi. Il progetto ideato da Abilitando e dalla scuola di arti marziali Yume, si propone per essere inserito tra le attività in favore delle persone con disabilità sensoriali.
Grazie al finanziamento del progetto da parte di Sella Personal Credit, il corso per le partecipanti e’ gratuito e include la copertura assicurativa.
Alle partecipanti è stata fornita una felpa con loghi e sponsor di Sella Personal Credit.